Deine Ideen für deine Schule

Hilfe zu mehr Beteiligung

Du willst dich engagieren, weißt aber nicht recht, wo anfangen?

Such dir gleichaltrige Mitstreiter: Traut euch gemeinsam! Der erste Schritt ist oft der schwerste. Aber wer aus seiner Komfortzone rauskommt, merkt schnell, wie gut es sich anfühlt, etwas zu erreichen.

Du bist ein eher introvertierter Typ und willst trotzdem nicht auf Mitbestimmung verzichten?

Sprich dich vorher mit den stimmstarken Persönlichkeiten aus der Klasse ab, die dein Anliegen stellvertretend vortragen. Vielleicht sind sie nur noch nicht drauf gekommen. Das gilt auch über Vertrauenslehrer, dafür sind sie da.

Keinen Druck machen

Sage nicht Dinge wie „Du solltest mehr essen“ oder „Das ist doch nicht schlimm“. Sei stattdessen einfühlsam und unterstützend: „Ich bin hier, wenn du reden möchtest.“

Safespace für die Essenpausen schaffen

Wenn du siehst, dass bei deinem Freund/deiner Freundin das Essen ausfällt, weil er/sie sich unwohl fühlt, dann sucht gemeinsam einen ruhigen, geschützten Ort auf, um ohne Druck essen zu können.

Gemeinsam Positives schaffen

Unternehmt etwas, das Freude bereitet, wie Kochen, Sport oder kreative Hobbys, um den Fokus weg von negativen Gedanken zu lenken.

Ihr könnt euch z.B. auch gegenseitig „warme Duschen“ verteilen. Sagt euch dafür, was ihr an der anderen Person mögt oder schreibt euch kleine Zettel mit Komplimenten, die ihr euch in euren Schülerkalender kleben könnt.